Alimentazione

dieta mediterranea, equilibrio nelle calorie, distribuzione pasti nella giornata, proporzioni dei macronutrienti

anoressia, bulimia, l'immagine di se' e del proprio corpo

obesita', il male del secolo nei paesi occidentali. La dieta non basta, ma e' la base + life style therapy

cosa mangiare se malattia? diabete, celiachia, allergie alimentari. Sentirsi diverso dagli amici. Se conosci la tua patologia e i principi di alimentazione, sai quando sgarrare e quando no.